Eurotri

Ultimo vídeo de la colección en el que se trabaja la zancada, en especial la propiocepción y el...

Un nuevo ejercicio para mejorar la zancada. Andando, alargaremos la pierna de impulso y elevaremos la rodilla de la...

En este vídeo trataremos de ejercitar el alapoyo del pie. Manteniendo la cadera elevada, buscaremos frecuencia y...

El objetivo de este ejercicio es mejorar el gesto de carrera. Para ello, haremos un movimiento circular con la...

En el vídeo de hoy mostramos una variación del ejercicio Skipping...

Con este ejercicio tratamos la elevacion de la pierna contraria al impulso. Lo haremos con una y dos piernas. La pierna que se...